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有关月经杯使用的常见问题汇总：取出
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取出月经杯的最佳位置和方法是什么？
你可以采用放入的方法来取出月经杯，但是，用户们发现，双腿打开坐在马桶上更方便取出，可以有效防止意外发生或漏经时，经血或血块可以直接落入马桶，而非地面上，省去了清洗地面的麻烦。
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我取出月经杯有困难，如果卡住了该怎么办？
如果月经杯位于阴道深处 ，您无法摸到杯柄并将其抽出，请放轻松、深呼吸，别紧张，这将有利于阴道肌肉放松，从而使你方便将其取出。
有几个步骤可以帮助月经杯下落到阴道较低的位置。你可以压阴道肌肉，通常重力有助于月经杯下滑。如果你是坐着的，请站立然后蹲下。你也可以将双腿分开，然后将手深入阴道拉住杯柄。问题解决后，你可以考虑换一个杯柄长一点的月经杯，或者多练习，以确保月经杯不会卡住！
取出月经杯的过程麻烦吗？
对于月经杯新手来说，因为开始要克服你的心理障碍，取月经杯的过程可能开始会比较混乱。有时候月经杯取出来时会溢出经血，有些人还必须适应每次使用后清洗杯子的过程，但是这只是一个短暂的适应过程，使用的次数越多，就越熟练，月经杯的使用会更容易，也更容易清洗。我们建议新手们坐在马桶上取月经杯，以防止经血溢出，手忙脚乱。
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杯柄有助于取出月经杯吗？
是。月经杯的杯柄很大程度上有助于月经杯的取出。不同类型的月经杯有不同的作用，但它们都有一个共同的特点，即容易抓握和拉出月经杯。每个人对月经杯的杯柄都有不同的偏好，每种杯柄类型因为人们不同的想法、不同的情况使得有人认为好，有人则认为不好。
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