Perguntas Sobre Inserção (Mais Perguntas Frequentes »)
- Como eu insiro um coletor menstrual?
- Como eu sei se inseri o coletor menstrual corretamente?
- Qual é a melhor posição para inserir o coletor menstrual?
- Quando eu insiro o coletor menstrual, a haste fica para fora da minha vagina. O que eu faço?
- Quais são as melhores dobras para inserir o coletor menstrual?
- Posso usar um lubrificante para facilitar o processo de inserção do coletor menstrual?
- Estou com dificuldades para aperfeiçoar a técnica de inserção. É normal ter problemas na primeira vez que se usa um coletor menstrual?
- Eu sinto como se o coletor fosse cair. O que eu faço?
- Qual é a melhor maneira de cortar a haste de um coletor menstrual?
- O coletor menstrual é desconfortável, será que estou fazendo algo errado?
- Eu tenho unhas longas. É seguro inserir o coletor menstrual assim mesmo?
Como eu insiro o coletor menstrual?
O coletor menstrual é colocado dentro da vagina para coletar os fluidos menstruais. Ao realizar a tarefa de inserção, a pessoa deve:
- Lavar muito bem as mãos. Se necessário, aplicar um lubrificante a base de água no coletor e na vagina.
- Se sentar ou ficar de pé em uma posição com as pernas abertas – ou apoiar uma perna no vaso sanitário, em um banquinho, etc.
- Dobrar o coletor (mais sobre os tipos, preferências e opções de dobras abaixo).
- Segurar o coletor dobrado e, com o copo para cima e a haste para baixo, inseri-lo.
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Como eu sei se inseri o coletor menstrual corretamente?
O coletor menstrual dá certas indicações de que não está inserido corretamente, sendo a primeira delas (e uma bem importante!) os vazamentos. Se o coletor está vazando, ele provavelmente não foi inserido da maneira adequada e talvez você tenha que removê-lo e reinseri-lo várias vezes antes de aprender o encaixe certo para o seu corpo.
Outro indicador de que o coletor menstrual não foi inserido corretamente é o desconforto. Se você sente algo te “cutucando” ou se o coletor não entra completamente na sua vagina, ele pode estar numa posição incorreta. Inserir um coletor de forma adequada exige prática, mas você saberá que acertou porque seu coletor não vazará e você sequer perceberá que está com ele.
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Qual é a melhor posição para inserir o coletor menstrual?
Cada mulher prefere uma técnica diferente de inserção do coletor menstrual. No entanto, de acordo com as nossas pesquisas, nós descobrimos que a melhor posição para inserir o coletor facilmente é apoiando um pé no vaso sanitário (ou na banheira, ou em um banquinho…) para que suas pernas se abram e você tenha um melhor acesso para inserir o coletor na sua vagina.
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Quando eu insiro o coletor menstrual, a haste fica para fora da minha vagina. O que eu faço?
Em alguns casos, a haste de um coletor menstrual se projeta para fora da vagina. Isso pode acontecer caso a haste seja muito longa (ela pode ser cortada), caso o design do coletor seja muito comprido para a sua vagina ou se o coletor não for inserido até o fundo. A melhor estratégia para lidar com este problema é cortar a haste ou reinserir o coletor para garantir que ele entrou o suficiente.
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Quais são as melhores dobras para inserir o coletor menstrual?
As mulheres utilizam todos os tipos de técnicas para dobrar o coletor menstrual. Cada dobra é única e tem seus benefícios, e algumas funcionam muito bem para certas marcas de coletor – enquanto outras nem tanto. Você terá que descobrir e experimentar diferentes dobras para ver qual delas funciona melhor de acordo com suas preferências e com as especificações do seu coletor (marca, design, tamanho e formato).
Sugestões de Dobras:
A dobra C é a mais recomendada entre usuárias e fabricantes de coletores menstruais (veja instruções para a dobra C aqui). E se você está procurando por outras opções de dobras para o coletor menstrual, você pode pesquisá-las aqui.
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Posso usar um lubrificante para facilitar o processo de inserção do coletor menstrual?
Sim, você pode usar um lubrificante para facilitar o processo de inserção. No entanto, você deve usar apenas lubrificantes a base de água e não tóxicos, aprovados para uso com com produtos íntimos (recomenda-se algo do tipo KY gel). Você não deve utilizar óleos vegetais ou qualquer outro lubrificante inespecífico, uma vez que eles podem danificar seu coletor menstrual e você também arriscar pegar uma série de infeções vaginais.
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Estou com dificuldades para aperfeiçoar a técnica de inserção? É normal ter problemas na primeira vez que se usa um coletor menstrual?
Sim, é perfeitamente comum e muito normal para uma nova usuária ter alguns problemas com a inserção do coletor nos primeiros usos. Esta é a “curva de aprendizagem” do coletor menstrual, frequentemente mencionada em avaliações das usuárias e uma das questões mais levantadas sobre o produto. É importante que você se lembre: este é um pequeno contratempo da utilização do coletor menstrual que será superado com paciência, prática e um pouquinho de tempo.
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Eu sinto como se o coletor fosse cair. O que eu faço?
Se você está passando por uma situação em que parece que o coletor está solto ou vai cair, você deve se perguntar algumas coisas. O coletor está inserido até o fundo da vagina? O coletor que você está usando é do tamanho certo? Você tem um colo do útero curto e usa um coletor comprido?
Tente inserir o coletor novamente para garantir que ele está na posição certa e se abriu corretamente – isso pode revolver o problema imediatamente. Se você realmente inseriu direitinho mas o problema persiste, então talvez você tenha que trocar o coletor por outro que seja do tamanho correto ou que apresente um design diferente, mais adequado para seu corpo.
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Qual é a melhor maneira de cortar a haste de um coletor menstrual?
Os coletores menstruais que apresentam uma haste cortável e customizável, fornecendo um encaixe melhor, são muito vantajosos. No entanto, ao cortar a haste do seu coletor você corre o risco de danificá-lo permanentemente.
A melhor maneira de cortar sua haste é fazendo isso em partes, pouco a pouco, para que a haste não fique curta demais com uma única tesourada. Assim você evita estragar seu coletor e aumenta suas chances de encontrar o tamanho perfeito para a haste.
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O coletor menstrual é desconfortável, será que estou fazendo algo errado?
Se você já pesquisou quais são as principais causas do desconforto com o coletor (tamanho errado, inserção errada, firmeza, etc.) e o problema persiste, então você pode “culpar” a marca do coletor – ela não deve ser a melhor para você. Neste caso, selecione outro modelo para desfrutar sua experiência com o coletor ao máximo.
Não se esqueça de considerar qual característica do seu coletor atual está causando o desconforto. Será a textura, a firmeza ou a maciez do coletor? Talvez seja o diâmetro ou o comprimento, ou mesmo o formato do copo. Pode ser o tamanho da haste. Se você identificar o problema, será mais fácil achar um novo coletor que seja mais confortável para você.
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Eu tenho unhas longas. É seguro inserir o coletor menstrual assim mesmo?
Unhas longas não apresentam qualquer ameça ao processo de inserção do seu coletor menstrual. Você deve ter cuidado para não se arranhar, mas é só inserir o coletor lenta e continuamente e você não terá nenhum problema.
Além disso, por motivos de saúde e de higiene, é importante lavar bem as mãos (e embaixo das unhas, não se esqueça!) antes de inserir o coletor. Assim você garante que não está transmitindo nenhuma bactéria nociva para seus genitais e evita infecções e irritação.
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