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생리컵 빼는 방법에 관한 질문들 (FAQ 더보기 »)

도움이 될 만한 유저 영상 (요령 및 조언):


생리컵을 빼기에 가장 좋은 자세와 방법은 무엇인가요?

일반적으로 생리컵을 뺄 때의 자세는 넣을 때와 같은 자세여도 좋습니다. 하지만 생리컵을 사용해 본 분들에 따르면, 컵을 뺄 때에는 변기에 앉아서 다리를 벌리는 자세가 낫다고도 합니다. 왜냐하면 혹시라도 컵을 빼내는 과정에서 컵 안의 내용물이 엎질러지는 등의 사태가 발생할 경우 화장실 바닥 보다는 변기 속으로 떨어지는 편이 낫기 때문입니다. 

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생리컵을 빼는게 잘 안돼요. 만약 안에서 끼여서 빠지지 않으면 어떻게 하죠?

생리컵이 질 안에 깊숙히 위치해 있어서 컵의 꼭지를 잡는게 어려운 상황이 생긴다면, 당황하지 마시고 먼저 호흡을 가다듬으세요. 심호흡을 하면 몸의 긴장과 질 근육의 긴장을 푸는데 도움이 됩니다. 그렇게 질 근육이 이완된 상태가 되고 나면 좀 더 쉽게 컵을 뺄 수 있습니다. 

차근차근 몇 단계를 거치면서 생리컵을 질관 아래쪽으로 내려오게 하여 컵을 뺄 수 있습니다. 먼저 질 근육을 아래쪽으로 밀어보도록 해 보세요. 대개는 중력으로 인해 아래쪽으로 내려오게 됩니다. 만약 앉아 있다면 일어서서 해 보세요. 그런 후 한 쪽 다리를 변기나 욕조에 올리고 서면 아래쪽으로 접근이 수월하여 컵의 꼭지를 좀 더 쉽게 잡을 수 있습니다. 일단 이번 문제가 해결되고 나면, 꼭지가 좀 더 긴 컵으로 바꾸어 보는 것을 고려해 보세요. 아니면 좀 더 연습을 하여 자신감을 기르는 방법도 있습니다. 생리컵이 끼여서 빠지지 못하는 상황은 절대 발생하지 않는다는 사실만 기억해 두세요! 

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생리컵을 빼내는 일은 골치 아픈 과정일까요?

생리컵을 사용한지 얼마 안되는 사용자들에게 있어서 생리컵을 빼는 과정은 어렵고 골치 아픈 일일 수 있습니다. 초보자들의 경우에는 원치 않는 상황이 일어나지 않도록 처음에 요령을 익히고 익숙해져야 하기 때문입니다. 때로는 컵이 엎지러질 수 있습니다. 매번 컵을 사용한 후에는 컵을 닦아주는 일에도 적응을 해야 합니다. 하지만, 사용하면 할수록 좀 더 쉽고 깨끗하게 사용하는 방법을 금방 배울 수 있는 과정들입니다. 초보 사용자분들은 엎지름이나 만일의 사태를 막을 수 있도록 변기에 앉아 컵을 빼는 편이 좋습니다.

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컵 꼭지가 생리컵을 빼는 데에 도움이 되나요?

네. 생리컵 끝에 달린 꼭지 부분은 컵을 빼는 과정에서 매우 큰 역할을 합니다. 여러 다른 형태의 꼭지가 있지만, 이들은 모두 손쉽게 컵을 잡아서 빼낼 수 있도록 하기 위함입니다. 사용자들에 따라 선호하는 꼭지  타입이 다양한데, 이는 개인별로 잘 맞는 타입과 그렇지 않는 타입이 있을 수 있기 때문에 선택 사항입니다. 

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