Questions d’Utilisation Générale (Plus de Faqs »):
- Comment une coupe menstruelle reste-t-elle en position ?
- La coupe menstruelle peut-elle rester coincée à l’intérieur de moi ?
- Que faire si je sens que la coupe menstruelle tombe ?
- Est-ce que c’est sale d’utiliser une coupe menstruelle ?
- A quelle fréquence dois-je vider ma coupe menstruelle ?
- La coupe menstruelle provoque-t-elle des douleurs ou de l’inconfort ?
- Puis-je garder la cup pendant la nuit quand je dors ?
- Si je suis une novice des coupes menstruelles, est-ce que je dois utiliser un moyen de protection complémentaire ?
- La coupelle menstruelle paraît très grande, est-ce qu’elle va rentrer à l’intérieur de moi ?
- Est-ce difficile d’insérer et de retirer la coupe menstruelle ?
- Puis-je porter ma coupe menstruelle pendant que je me baigne ou que je nage ?
- Est-ce que je peux utiliser une coupe menstruelle si je suis très active physiquement ou très sportive ?
- Je viens d’avoir mes premières règles, est-ce que je peux utiliser une coupe menstruelle ?
- Vais-je sentir que je porte une coupe menstruelle ?
- Comment savoir quand vider ma coupe menstruelle ?
- Est-ce normal si ma coupe menstruelle fuit ?
- Que faire si j’ai des problèmes avec ma cup qui ne fonctionne pas correctement ?
- La coupelle menstruelle est inconfortable, que dois-je faire ?
Comment une coupe menstruelle reste-t-elle en position ?
Une coupelle menstruelle est pliable et conçue pour rester en place dans votre vagin (lorsqu’elle est insérée correctement) car elle se déploie et forme un joint hermétique après l’insertion. Votre coupe souple est insérée dans le vagin juste en dessous de votre col de l’utérus, et le tissu vaginal qui est aussi flexible aide à la maintenir en place. La plupart du temps, les trous placés sur la structure de la cloche de la coupe sont destinés à bloquer la coupe dans sa position.
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La coupe menstruelle peut-elle rester coincée à l’intérieur de moi ?
Les femmes ont souvent peur d’utiliser une coupe menstruelle pour leur protection périodique, parce qu’elles sont effrayées des situations embarrassantes si elle reste coincée. Les muscles du vagin se contractant et s’étendant, il n’est cependant pas possible que la coupe menstruelle reste coincée à l’intérieur de votre corps. Vous pourrez toujours pousser vos parois vaginales pour forcer la coupe à sortir si vous avez des problèmes à la tirer ou à attraper la tige pour l’enlever.
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Que faire si je sens que la coupelle menstruelle tombe ?
Si vous avez l’impression que la coupe menstruelle va tomber, vous devez essayer de la réinsérer afin de vous assurer qu’elle s’est déployée correctement pour former le joint, et vérifier que sa taille est adaptée à votre cas personnel. Si la réinsertion ne résout pas le problème, il est possible que vous ayez choisi la mauvaise taille de coupes menstruelles et vous devrez peut-être acheter une taille plus grande.
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Est-ce sale d’utiliser une coupelle menstruelle ?
Les coupes menstruelles sont une option viable pour l’hygiène féminine mensuelle. Elles sont plus propres pour votre santé et pour l’environnement. Cependant, les nouvelles utilisatrices de coupes menstruelles doivent s’habituer à l’insertion, au retrait et au nettoyage régulier de la coupe. Bien que la coupe menstruelle ne soit pas sale de manière générale, il faut un peu de pratique pour la faire descendre tout en restant très propre.
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A quelle fréquence dois-je vider ma cup ?
Les coupes menstruelles (même les contenances les plus faibles) sont réputées pour tenir 6 à 12 h d’affilée sans avoir besoin d’être vidées. Dépendamment de votre flux, de vos activités et des circonstances – vous devrez apprendre à connaître les meilleurs intervalles pour vider votre coupe menstruelle.
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La coupe menstruelle provoque-t-elle des douleurs ou de l’inconfort ?
Si votre coupe menstruelle est achetée à la bonne taille et insérée correctement, elle ne devrait causer ni douleur ni inconfort. Vous ne devriez même pas remarquer qu’elle est là. Cependant, si vous sentez une douleur ou un inconfort en utilisant une coupelle menstruelle, il faut vous assurer qu’elle est insérée correctement et voir si l’inconfort disparaît après la réinsertion. Si les douleurs continuent après que vous avez confirmé qu’elle est insérée correctement, alors vous devez arrêter et opter pour une taille différente.
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Est-ce que je peux porter la coupe menstruelle pendant la nuit quand je dors ?
Oui. Vous pouvez porter une coupelle menstruelle pendant une nuit complète de sommeil en toute confiance. La plupart des coupes présentent une grande contenance (6–12 h) qui vous permet de ne pas vous lever pour la vider plusieurs fois dans la nuit. Cependant, si vous avez un flux abondant, il faudra peut-être que vous utilisiez une méthode de protection supplémentaire comme une serviette pour vous protéger des accidents et des fuites.
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Si je suis une novice des coupes menstruelles, est-ce que je dois utiliser un moyen de protection complémentaire ?
Lorsqu’une personne débute avec l’utilisation d’une coupe menstruelle, il est recommandé d’utiliser une méthode de protection supplémentaire pendant la phase d’apprentissage de l’insertion et de l’utilisation d’une coupe menstruelle.
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La cup paraît très grande, est-ce qu’elle va rentrer à l’intérieur de moi ?
Les coupes menstruelles peuvent sembler impressionnantes et trop grandes au premier abord, mais vous devez savoir qu’elles se plient lors de l’insertion avant de se déployer pour former un joint hermétique à l’intérieur du vagin. Les coupes menstruelles sont pliables pour être flexibles et s’adapter à la taille de votre vagin donc même si elles paraissent grandes – elles sont indolores et sûres pour assurer une protection périodique efficace.
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Est-ce difficile d’insérer et de retirer la coupe menstruelle ?
Dans la plupart des cas, non. L’utilisation de la coupelle menstruelle pour les novices demandes une certaine courbe d’apprentissage, qui peut être frustrante pour certaines. Un peu de pratique et du tact sont nécessaires pour parvenir à insérer et retirer la coupe facilement. Mais la majorité des utilisatrices de coupelles menstruelles préfèrent les coupes menstruelles à l’utilisation des tampons et serviettes à partir du moment où l’insertion et le retrait devienne très simples.
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Est-ce que je peux porter ma coupelle menstruelle pendant que je me baigne ou que je nage ?
Oui. Les coupes menstruelles peuvent être portées sans aucun problème lors des bains, douches, ou de la natation. Elles offrent aux utilisatrices une discrétion et une protection totales lorsqu’elle s’adonnent à des activités aquatiques. Plus d’informations ici.
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Est-ce que je peux utiliser une coupe menstruelle si je suis très active physiquement ou très sportive ?
Les femmes qui ont des vies très actives aiment la liberté d’utilisation des coupes menstruelles lorsqu’elles font du sport ou des activités. Les coupes peuvent être portées durant n’importent quelle activité en toute sécurité et avec la protection la plus efficace que vous pouvez obtenir d’un produit d’hygiène féminine mensuelle.
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Je viens d’avoir mes premières règles, est-ce que je peux utiliser une coupe menstruelle ?
Oui, les jeunes femmes ou les adolescentes qui viennent d’avoir leurs premières règles peuvent utiliser les coupes menstruelles si elles sont à l’aise avec cette idée. C’est une éco-alternative géniale aux tampons et elle offre aux jeunes femmes la tranquillité la discrétion dont elles ont besoin pour leur protection hygiénique. Les jeunes adolescentes qui ont un flux léger peuvent choisir une petite taille pour s’assurer un maximum de confort.
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Est-ce que je vais sentir que je porte une coupe menstruelle ?
Les utilisatrices enthousiastes de coupes menstruelles rapportent qu’un de ses plus gros avantages est de ne pas la sentir lorsqu’on la porte. Lorsqu’elle est bien insérée et correctement ajustée, la coupe ne demande pas d’autres considérations (sinon de la vider lorsque c’est nécessaire). Elle ne devrait pas causer de douleurs ni d’inconfort et elle vous offre la liberté dont vous avez besoin pour vivre sans vous soucier de vos règles.
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Comment savoir quand vider ma coupe menstruelle ?
Plus vous serez habituée à votre corps et à la coupe menstruelle elle-même, mieux vous saurez le meilleur moment pour vider votre coupelle menstruelle. Bien que vous n’ayez peut-être pas besoin de la vider toutes les 6 à 12 h, votre flux, vous activité, la contenance de la coupelle et votre cas personnel impactent la fréquence à laquelle vous devrez vider la coupe. Vous pouvez regarder l’horloge et faire des vérifications de temps en temps pour éviter les accidents, cela vous aidera à comprendre le bon intervalle de temps pour vider votre cup.
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Est-ce normal si ma coupe menstruelle fuit ?
La plupart des coupes menstruelles ne fuient pas SAUF si la coupe est endommagée, que la coupe n’est pas insérée correctement ou que la coupe n’est pas de la bonne taille. Vous devez enquêter sur les problèmes qui peuvent influencer l’efficacité de la coupelle afin de déterminer la cause des fuites et y remédier.
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Qu’est-ce que je fais si j’ai des problèmes avec ma coupelle menstruelle qui ne fonctionne pas correctement ?
Si vous trouvez que la coupe menstruelle fuit et ne fonctionne pas correctement, vous devez vous assurer que vous l’avez insérée correctement et qu’elle est bien placée à l’intérieur de votre vagin. Vous devez aussi vérifier que la coupelle n’est pas endommagée, n’a pas de trou, ou que ce n’est pas un défaut de la coupe.
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La coupe menstruelle est inconfortable, que faire ?
Si votre coupe menstruelle est inconfortable, et que vous avez déjà vérifié que ce n’était pas un problème d’insertion ni de taille, c’est peut-être simplement que vous n’avez pas trouvé la marque parfaite de coupes menstruelles. Vous pouvez arrêter d’utiliser celle-ci et rechercher une coupe menstruelle plus douce, une taille plus petite ou un design différent qui vous conviendra peut-être mieux.
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