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Choisir la Taille de ma Coupe Menstruelle : FAQ (Plus de FAQ »)


Toutes les marques de coupes menstruelles proposent-elles une taille unique ?

Non. Quelques marques de coupes menstruelles offrent une taille unique pour toutes les coupes, mais la majorité propose différentes tailles pour s’adapter à toutes les femmes (jeunes, plus âgées, vierges, petits cols de l’utérus, etc.) afin de leur fournir les meilleures options de confort, performance, efficacité et facilité d’utilisation.
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Comment choisir la bonne taille de coupe menstruelle ?

Chaque femme est différente et présente des besoins différents pour sa protection menstruelle. Lorsque vous cherchez la taille parfaite de coupes menstruelles, vous pouvez utiliser les tableaux de tailles proposés par les différentes marques de coupes. Ces tableaux vont vous permettre de trouver la coupelle la mieux adaptée à vos besoins en vous situant par rapport à des caractéristiques tels que l’âge, l’abondance du flux, la forme physique ou le nombre de naissances par voie basse. Certaines marques de coupelles menstruelles fournissent même des questionnaires sur leurs sites web pour vous aider à déterminer la bonne taille pour votre cup.
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La taille de la coupe menstruelle influe-t-elle sur sa contenance ?

Oui. Les tailles de coupes menstruelles varient selon le design, la tige, le diamètre de la cloche, la longueur et la contenance. Les grandes tailles proposées par les fabricants de coupes menstruelles présentent souvent une plus grande capacité de contenance pour convenir aux femmes adultes qui ont déjà donné naissance par voie vaginale et qui connaissent des flux plus abondants. Selon les circonstances, la contenance d’une coupe menstruelle peut être un critère de choix lorsque vous sélectionnez une taille.
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Est-ce que la taille importe dans le choix d’une coupe menstruelle ?

Oui. Choisir la mauvaise taille de coupe menstruelle peut impacter négativement sur le niveau de confort de cette coupe, son efficacité et sa facilité d’utilisation (insertion et retrait). En choisissant la taille de coupe menstruelle la plus appropriée, vous vous assurez une meilleure expérience globale avec cette coupe menstruelle.
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Si je n’ai jamais eu d’enfants que j’ai 35 ans, quelle taille de coupe devrais-je choisir ?

La plupart des guides de taille des coupes menstruelles recommandent aux femmes de plus de 35 ans de choisir une plus grande taille de coupe (même si elles n’ont pas donné naissance par voie vaginale), sur les critères du flux menstruel, de la condition physique et des variabilités de l’âge. Cependant, vous devrez peut-être tester une taille ou une marque de coupes menstruelles pour déterminer si cette condition répond le mieux à vos besoins. Beaucoup de femmes de plus de 35 ans préfèrent les coupes plus petites de certaines marques spécifiques.
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Si je suis vierge, quel type et quelle taille de coupe menstruelle devrais-je utiliser ?

Les marques de coupes menstruelles qui offrent au moins deux tailles, comme la DivaCup, et qui sont plus souples et molles que les autres, sont idéales pour les vierges (en choisissant la plus petite taille possible). Les femmes vierges et les jeunes femmes qui viennent d’avoir leurs premières règles peuvent utiliser les coupes menstruelles en toute sécurité, en choisissant de taille la plus petite pour un flux léger à moyen. La fermeté de certaines marques de coupes menstruelles doit aussi être prise en compte lors du choix de la taille la plus adaptée à une vierge, pour un maximum de confort. Il faut cependant préciser que l’utilisation de coupes menstruelles peut déchirer l’hymen.
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J’ai eu trois enfants par voie vaginale et j’ai 25 ans, quelle taille de coupelle menstruelle me conviendrait le mieux ?

Bien que les instructions de la plupart des coupes menstruelles suggèrent aux femmes de moins de 25 ans d’utiliser la plus petite taille de coupe, les naissances par voie vaginale sont une bonne indication d’un flux plus abondant et du choix d’une taille plus grande. Dans votre situation, vous pourriez opter pour une taille moyenne-auprès des marques de coupelles menstruelles qui proposent les petites, moyennes et grandes tailles.
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Est-ce que les tailles diffèrent entre les marques même si on choisit la même taille ?

Oui. Chaque design de coupes est différent au niveau du diamètre, de la taille, de la longueur et parfois plus -selon la marque de coupes. Vous pouvez acheter 2 coupes en taille S auprès de 2 marques concurrentes et constater de grandes différences de taille, car toutes les coupes menstruelles ne sont pas conçues de la même manière. Si vous avez trouvé la taille idéale de coupe, il est préférable de continuer à utiliser cette taille, ou bien chercher une coupe similaire qui offre les mêmes caractéristiques.
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J’ai un flux léger et je n’ai pas d’enfant, quelle taille choisir ?

Si vous avez un flux léger, une coupe menstruelle de petite taille avec une faible contenance et un petit design vous conviendrait le mieux (en particulier si vous n’avez jamais donné naissance par voie vaginale). Cependant, si vous avez entre 30 et 35 ans, vous pouvez trouver une coupe M/L qui peut convenir à votre flux léger et vous offrir un meilleur ajustement.
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Quelle est la meilleure taille pour quelqu’un qui a un flux abondant ?

Vous voudrez sûrement vous intéresser aux coupes menstruelles qui présentent une capacité de contenance suffisante. Cependant, votre âge, le nombre de naissances vaginales, votre niveau d’activité physique et d’autres facteurs doivent entrer en considération avant de choisir une grande taille de coupe menstruelle qui pourrait s’avérer inconfortable. De nombreuses tailles de coupes menstruelles plus petites présentent une grande capacité de contenance et peuvent accommoder une femme avec un flux abondant. Vous devez donc prendre en compte TOUS ces facteurs quand vous choisissez une taille de coupe.
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J’ai un col de l’utérus haut, quelles tailles de coupes menstruelles me conviendraient le mieux ?

Pour les femmes qui ont un col de l’utérus haut, il est important de prendre en compte toutes les caractéristiques du design de la coupe menstruelle et pas seulement sa taille. Déterminez à quel critère (âge, naissance, etc.) du tableau de tailles vous correspondez, afin de choisir la taille appropriée. Regardez ensuite s’il existe une marque ou un design de coupes qui offrent une tige plus longue ou une forme de cloche oblongue, ainsi qu’un diamètre plus fin. Les femmes qui ont un col haut préfèrent souvent les longues tiges pour éviter d’être embêtées lors du retrait.
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J’ai un col de l’utérus court, quelle taille de coupes menstruelles devrais-je choisir ?

Beaucoup de femmes qui ont un col court utilisent les coupelles menstruelles de taille S, mais c’est du cas par cas. Certains tableaux de tailles de coupes menstruelles incluent des suggestions pour les femmes qui ont un col court ou un canal vaginal étroit. Votre meilleure chance de trouver la bonne taille (en dehors de l’essai et de l’erreur) est de trouver une petite coupe dont la tige peut être coupée afin de ne pas dépasser à l’extérieur du vagin.
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J’ai acheté une coupelle taille L parce que j’ai déjà deux enfants et que j’ai plus de 35 ans, pourquoi est-elle si grande ?

Les guides de taille élaborés par chaque marque de coupes menstruelles pour aider les utilisatrices dans leur choix ne sont pas 100 % sûrs et ne sont que des indications. Si vous avez choisi une certaine taille de coupes menstruelles et que vous vous apercevez qu’elle ne s’ajuste pas correctement, vous devrez peut-être sélectionner une autre taille de coupes menstruelles ou une autre marque, afin de profiter de la meilleure expérience d’utilisation. Les mêmes facteurs s’appliquent lors de l’achat d’une coupe menstruelle qui s’avère être trop lâche et ne forme pas le joint correctement.
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