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Retirer une Coupe Menstruelle : FAQs (Plus de FAQ »)

Vidéos d’aide des utilisatrices (astuces et conseils):


Quelles sont les meilleures positions et techniques pour retirer la coupe menstruelle ?

Vous vous sentirez sûrement à l’aise pour retirer votre coupe menstruelle dans la même position dans laquelle vous avez l’habitude de l’insérer. Cependant, les utilisatrices de coupes menstruelles rapportent qu’il est plus facile de s’asseoir sur les toilettes avec les jambes écartées pendant la procédure de retrait. Cela peut aider dans le cas où il y aurait un problème de débordement du contenu de la coupe, afin que le sang tombe dans les toilettes et non sur le sol.
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J’ai des soucis pour enlever ma coupe menstruelle, que se passe-t-il si elle se coince ?

Dans le cas où la coupe est positionnée en haut de votre vagin et que vous ne pouvez pas atteindre la tige pour l’attraper et l’attirer vers l’extérieur, vous devez respirer et ne pas paniquer. Prenez de profondes inspirations et relaxez-vous, cela aidera vos muscles vaginaux à se détendre et se débloquer afin que vous puissiez retirer la coupe facilement.

Vous pouvez essayer de suivre ces quelques étapes pour attirer la coupe vers le point le plus bas de votre canal vaginal : poussez vers le bas avec vos muscles vaginaux et la gravité va en principe aider à faire descendre la cup. Si vous êtes assise, levez-vous et poussez. Vous pouvez également lever une jambe pour avoir un accès plus facile à votre vagin afin d’attraper la tige. Une fois que c’est résolu, vous voudrez peut-être considérer une coupe menstruelle avec une tige plus longue ou simplement pratiquer un peu plus afin d’avoir confiance et sachant que la coupe menstruelle ne peut pas rester bloquée !
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Est-ce que le retrait de la coupe menstruelle est un procédé sale ?

Pour les nouvelles utilisatrices de coupes menstruelles, le procédé de retrait de la coupe menstruelle peut-être un peu compliqué car elles doivent comprendre la technique de retrait. La coupe peut se renverser et les utilisatrices doivent également s’habituer à nettoyer la coupe après chaque utilisation. Cependant, la courbe d’apprentissage est courte, et il devient de plus en plus facile de nettoyer la coupe à chaque utilisation. Il est recommandé aux débutantes de retirer la coupe lorsqu’elles sont au-dessus des toilettes pour éviter des débordements et éviter de salir.
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Est-ce que la tige aide à retirer la coupe menstruelle ?

Oui. Les tiges des coupes menstruelles jouent un grand rôle pour faciliter le retrait de la coupe menstruelle. Les différents types de tiges ont plusieurs intérêts pour les utilisatrices, mais leur caractéristique principale est de faciliter l’agrippe pour aider à attirer la coupe vers l’extérieur. Les utilisatrices de coupes menstruelles ont des préférences variables sur leur type de tige préférées, car le fait qu’une coupe soit bonne ou mauvaise pour une personne dépend uniquement de son opinion et de son cas individuel.
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