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Preguntas sobre Uso General (Más Preguntas Frecuentes »):

¿Cómo se mantiene una copa menstrual en su posición?

Una copa menstrual se fabrica para que sea flexible y es diseñada para permanecer en posición en tu vagina (cuando está ajustada adecuadamente) gracias a su apertura y que forma un sello firme cuando se inserta. Tu copa se introduce en la vagina justo bajo el cuello del útero, y el tejido vaginal que también es flexible, ayuda a mantenerla en su lugar. La mayoría de las veces los agujeros colocados en el borde de la campana de la copa de hacen su trabajo al sellar la copa en su lugar.
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¿Puede una copa menstrual quedarse atascada dentro de mí?

Las personas a menudo sienten miedo al usar una copa menstrual como protección porque tienen miedo de tener el embarazoso problema de que se quede atascada dentro. Los músculos de la vagina se contraen y se expanden, y no es posible que una copa menstrual se quede atascada dentro de ti. Siempre puedes empujar las paredes vaginales para forzar que la copa salga si tienes algún problema al coger o estirar del tallo para sacarlo.
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¿Qué hago si siento como si la copa menstrual se me estuviera cayendo?

Si notas como si la copa menstrual se fuera a caer, o si la notas suelta dentro de ti, necesitarás tratar de introducirla otra vez para asegurarte de que se ha abierto dentro correctamente, que se ha formado el sello, y que es de un tamaño adecuado para ti. Si la reinserción no resuelve el problema, lo más seguro es que tengas el tamaño incorrecto de copa menstrual y puede que tengas que elegir un tamaño más grande.
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¿Es muy difícil de usar una copa menstrual?

Las copas menstruales son una opción viable para la higiene femenina mensual. Son en realidad más limpias para tu salud y para el medio ambiente. Sin embargo, las nuevas usuarias de la copa menstrual puede que tengan que acostumbrarse a la inserción, eliminación y limpieza de su copa con regularidad. Aunque usar habitualmente una copa menstrual no es complicado, puede ser necesario un poco de práctica para encontrar tu técnica donde usarla no tenga ninguna dificultad.
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¿Con qué frecuencia debo vaciar mi copa menstrual?

Las copas menstruales (incluso las de capacidad más baja) son conocidas por durar entre 6-12 horas sin necesidad de vaciarlas. Dependiendo de tu flujo, actividad y circunstancias tendrás que averiguar cuando son los mejores intervalos de tiempo para vaciar tu copa menstrual.
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¿Me causará dolor o malestar la copa menstrual?

Cuando una copa menstrual se compra en el tamaño adecuado y se inserta correctamente, no debería causar ningún dolor o molestia. Ni siquiera deberías notar que está ahí. Sin embargo, si notas cualquier dolor o malestar al usar la copa menstrual deberás comprobar si la has insertado correctamente y ver si el volver a colocarla alivia el malestar. Si continúa causándote dolor después de haber comprobado que la has insertado correctamente, entonces será mejor que dejes de usarla y optar por un tamaño diferente.
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¿Puedo usar una copa menstrual por la noche mientras duermo?

Sí. Puedes confiar en usar una copa menstrual para dormir la noche entera. La mayoría de las copas cuentan con una amplia capacidad de almacenamiento (6-12 horas) que te pueden permitir no tener que levantarte y tener que vaciarla cada pocas horas. Sin embargo, si tienes un flujo abundante es posible que también quieras asegurarte utilizando una compresa o toalla sanitaria para evitar manchados o pérdidas.
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¿Si soy novata en el uso de la copa menstrual, debería utilizar un método de apoyo de protección?

Cuando una persona empieza utilizar la copa menstrual se recomienda que utilice algún método de protección secundario, mientras se acostumbra al vaciado, introducción y el uso de una copa menstrual.
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La copa menstrual parece grande ¿cabrá dentro de mí?

Al principio, las copas menstruales pueden parecer complicadas, sin embargo debes tener en cuenta que primero se dobla antes de introducirla y que luego se abre una vez dentro para formar un sello en tu vagina. Las copas menstruales son flexibles y se adaptan al tamaños de tu vagina, por lo que aunque parezca grande es indolora y es una protección segura y efectiva para tu periodo.
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¿Es difícil de poner y quitar una copa menstrual?

En la mayoría de los casos no. La curva de aprendizaje del uso de la copa menstrual es un poco alta y puede ser frustrante para algunas personas. Se necesita práctica y tacto para lograr que llegue a ser fácil de poner y quitar. Pero la mayoría de los usuarios de la copa menstrual prefieren siempre las copas menstruales al uso de tampones y compresas o toallas sanitarias, ya que una vez te habitúas a la inserción y extracción no hay ningún problema.
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¿Puedo usar una copa menstrual mientras tomo un baño o nado?

Sí. Las copas menstruales se pueden usar al bañarse, ducharse y nadar sin ningún problema. Ofrecen discreción y protección cuando realizas actividades que incluyen agua. Lee más aquí.

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¿Puedo usar una copa menstrual si soy muy activa en deportes y actividades físicas?

A las personas que son muy activas les encanta la libertad que proporciona el usar una copa menstrual durante la práctica de deportes y actividades. Puede ser usada durante cualquier actividad de manera segura y con la protección más eficaz que se puede obtener de una alternativa a la higiene femenina mensual.
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Acabo de empezar a tener la menstruación, ¿puedo usar una copa menstrual?

Sí, niñas o adolescentes que acaban de empezar a tener su menstruación pueden utilizar copas menstruales si se sienten cómodas con la idea. Es una gran alternativa ecológica a los tampones y se ofrece a las adolescentes jóvenes con la tranquilidad, la discreción que necesitan para ayudarles en su higiene. Las jóvenes adolescentes que experimentan un flujo ligero deben elegir un tamaño pequeño, para asegurarse el mejor confort.
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¿Notaré que estoy usando una copa menstrual?

Los usuarios habituales de copas menstruales comentan que una de sus mayores ventajas es que no se dan cuenta en absoluto de que llevan una copa menstrual. Cuando está insertada y colocada correctamente no pensarás en nada más (que no sea en vaciarla cuando sea necesario). No debería causarte dolor, malestar, y te dará la libertad que necesitas para vivir tu vida sin tener que preocuparte por tu menstruación.
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¿Cómo voy a saber cuándo tengo que vaciar mi copa menstrual?

Saber cuándo vaciar una copa menstrual es una habilidad especial que vas a tener que adquirir a medida tu cuerpo se acostumbre a la propia copa menstrual. Aunque puede que no necesites vaciarla durante 6-12 horas, tu flujo, la actividad, la capacidad de la copa y tus características personales influirán en la frecuencia y el momento adecuado para vaciar la copa. Es posible que quieras prestar atención al reloj, e ir comprobando cada cierto tiempo para evitar accidentes, y te ayudará a acertar con los intervalos de tiempo adecuados para vaciar tu copa menstrual.
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¿Podría mi copa menstrual tener pérdidas?

La mayoría de las copas menstruales habitualmente no tienen pérdidas A NO SER que la copa esté dañada, la copa no se haya insertado correctamente, o la copa que estés usando sea de tamaño incorrecto. Debes solucionar los problemas que interfieran en la eficacia de la copa, averiguar la causa de las pérdidas y remediarlo de la mejor forma posible.
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¿Qué hago si tengo problemas con una copa menstrual que no está funcionando correctamente?

Si descubres que la copa menstrual tiene pérdidas y no funciona correctamente, debes comprobar y asegurarte de que la has introducido adecuadamente y se acopla en el interior de la vagina. También comprueba que la copa no esté dañada que no tenga ningún agujero, y también el resto para asegurarte de que no es un defecto de la copa.
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La copa menstrual me es incómoda, ¿qué hago?

Si has comprobado que has introducido la copa menstrual correctamente, te has asegurado de que el tamaño de que tienes es el correcto, y aun así continúa causándote incomodidad, es posible que no hayas encontrado la marca de copa menstrual perfecta para ti. Puedes dejar de usar esta copa menstrual y buscar un tamaño más pequeño, más suave y con un diseño diferente que funcione mejor para ti.
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